株は見てるだけですが、レディ・プレイヤー1&お腹とウエスト痩せに効いたDVD

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レディ・プレイヤー1観てきましたよ。

40代50代ならめちゃめちゃ楽しめると思います。

それ以外の年代の方や、古めの映画に興味がない方は全く楽しめないかも知れません。

やっぱりシャイニングを事前に見ておいてよかった!

シャイニングを見ていないと、謎ときの三分の一が意味不明ではないでしょうか。

トレードは連休明けで頭が回らなくて、3121マーチャント・バンカーズが上がってるのをチラチラ見てた程度でした。

連休明け恒例、娘の体調が悪いってのもあって、全然トレードに集中できませんでして。

こりゃ外気を吸って気分転換しなきゃってことで、久しぶりに新刊書を買ってきました。

相変わらずテレビでは胡散臭いメンタリストDaiGo氏ですが、書籍になると納得できるし実践しやすいし、結果がちゃんと出るから不思議です。

メンタリストダイゴ氏のニコニコ動画を聞き流しながら家事をすると、私はなぜか体がシャキシャキ動きます(笑)

同じ著者の「超集中力」が効果あったので、この「超時間術」も期待してます。

週40時間も自由時間ができたら、そりゃー嬉しいよ。

もう一冊こんな本も買ってきました

表紙がイカツ過ぎるけど(笑)

女だって、おばさんだって筋トレは大事だと思うんですよ。

あのライザップでもやってることのほとんどは筋トレらしいですからね。

私はマッチョ目指してるわけじゃいですけど、ちょっと運動サボるとお腹もウエストもブヨンブヨンになってしまうんです。脚も。

ついサボりがちになる腹筋とスクワットを頑張るために、読みます。

パラパラ立ち読みしただけで、今すぐ筋トレやりたい!という気分になったので速攻で買ってきました(笑)

10年くらい前のチョン・ダヨンの体型が私の理想です。

モムチャン・ダイエットも基本は筋トレです。

これ↓お腹とウエストに効きますよ。経験ずみです。

ダンスと書いてありますけど、リズム感やダンス経験は必要ありません。

ラジオ体操をした経験がある人なら、こなせると思います。

うおお、やっぱり筋トレやらなきゃ。やる気がわいてきたわ。

今日は株でやることがなかったので、筋トレやりますという決意表明をさせていただきました(笑)

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